自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。 ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。 ※マシンの利用が初めての方は初回講習は必須です。（１５～３０分程度） 東灘区にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあるので自分が求めているジムを探すのは... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=186dedVhOR96RRQ2tn9QWoSDJLLXA6SA&usp=sharing