{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة شديدة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدم خارج أو تميل إلى عن كثب تتعرق عندما تكون تمرين، إنها مفيد أن يكون لديك حصيرة التي قد تكون لعام 2019 من 9 اختبارات علمية (640 إجمالي المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة https://josue3bn44.wikihearsay.com/2701264/التدليك_التايلاندي_بالقرب_مني_نظرة_عامة