{มาตรฐาน นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเกี่ยวข้อง กับ ที่อยู่อาศัย ขยาย ตลอดชีวิต . ถ้าเมื่ออายุ ห้าสิบ คุณ ไม่เคย สูบบุหรี่ เก็บรักษา มีสุขภาพดี ปอนด์ เป็นประจำ กระตือรือร้น ยึดมั่น a healthy diet, และ keep เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ใน a เฉลี่ย การบริโภค, คุณอาจจะ กำลังมีชีวิตอยู่ มากถึง 14 ทศวรรษ ยาวขึ้น การสร้าง แม้ จำนวน ของดังกล่าว การเปลี่ยนแปลง อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนานขึ้น |คาร์โบ... https://rafaelj0k92.wikinstructions.com/740954/บทว_จารณ_สปานวดแผนจ_นท_ด_ท_ส_ดสามารถสน_กสำหร_บท_กคน